Kuukausi: lokakuu 2017

Blogi

Koppi

Minua on monesti pyydetty kertomaan tästä kaudesta. Voisin kirjoittaa paljon siitä miten, miten ja miksi harjoittelimme, miten uskoimme itseemme. Voisin kirjoittaa vaikka mistä, mutta jotta asia olisi niin kuin asian teimme, kaikkien pitäis kertoa siitä.

 

Pukukoppi on yksi ylpeyden aihemme ja tukikohtamme. Se on symboli. Itsekunnostettu, uudelleen rakennettu ja maalattu. Se kuvastaa toimintaamme. Jos jokin asia voidaan tehdä tai tehdä uudelleen, se tehdään. Se tehdään kaikkien osaamisella.

Koppi on jotain mitä vaalimme, se on kuin toinen koti. Siellä on helppo olla. Kopissa otetaan iloisesti vastaan ja siellä on aina ystäviä. Siellä toivotaan onnistumisia ja hyvää. Siellä on muistoja. Kopissa olet turvassa. Pakenemme arkea sinne. Sisään astuessa sitä ikään kuin imee kaiken yhdessä koetun sisäänsä tunteena ja tuntee olevansa osa jotain suurempaa.

Vaikka emme usko taikapölyyn, kopissa sitä tuntuu olevan. Värit, tuoksut, fläppi, lehtileikkeet ja tunnelma. Oma istumapaikka juuri sinua varten. Olet siis tärkeä. Kopissa selvitetään asiat. Siellä on paljon yhdessä koettua historiaa. Kopissa on koettu ja jaettu laaja tunteiden skaala – yhdessä. Se on ollut turvallinen paikka kokea. Kukaan ei ole sinua leimannut, iskenyt maahan tai käyttänyt hyväksi heikkoa hetkeä. Päin vastoin, nostettu, kannustettu ja autettu. Ilot jaetaan ja osallistutaan toisen iloon.

Kun seisoo yksin kopissa, on vain rauhallinen nykyhetki ja odotus vielä hienommista kokemuksista. Miten kopista tuli tällainen paikka?

Heitän haasteen kapteeneille. Onko tämä totta?

-Luciano

Otteluraportti

Yläloppusarja 2017: PK-35 Vantaa – FC Honka

Otteluraportti

FC Honka on Naisten Liigan mestari kaudella 2017. Joukkue palasi mestaruuskantaan yhdeksän vuoden tauon jälkeen kukistettuaan päätöskierroksella PK-35 Vantaan vieraskentällä. Päätöskierroksen jännitysnäytelmä ratkesi Anna Auvisen puskemalla maalilla, joka syntyi ottelun varsinaisen peliajan viimeisellä minuutilla.

Naisten Liigan ylempi loppusarja 7.10. Myyrmäki Stadion

PK-35 Vantaa – FC Honka 0-1 (0-0)

90. Anna Auvinen (Emilia Iskanius)

Yleisöä: 958

Kaisa Ranki ja Hongan puolustus piti Naisten Liigan maalipörssin voittaneen Kaisa Collinin pimennossa.
Kaisa Ranki ja Hongan puolustus piti Naisten Liigan maalipörssin voittaneen Kaisa Collinin pimennossa.

Lähes tuhatpäinen yleisö oli saapunut katsomaan Naisten Liigan ”finaaliksi” muodostunutta ylemmän loppusarjan päätöskierroksen ottelua. Lähtökohdat otteluun olivat selkeät. Honka tarvitsi mestaruuteen voiton, kun puolestaan vantaalaisille tasapelikin olisi riittänyt mestaruuden uusimiseen.

Honka lähti otteluun ennakkoluulottomasti. Heti alkuminuuteilla vierailijoilla oli pari maalipaikkaa, kun ensin Linda Nymanin kulmapotku putosi vantaalaisten maalin ylärimaan, ja hetkeä myöhemmin Henni Malinen purjehti PK:n puolustuksen läpi vetopaikkaan. Pauliina Tähtinen torjui etunurkkaan suuntautuneen vedon kulmapotkuksi.

Alun jälkeen peli tasaantui ja maalipaikkoja nähtiin muutamia molemmissa päissä kenttää. Hongasta lähimmäksi tärkeää osumaa pääsivät Marianna Tolvanen sekä Milla Punsar. Vantaalaisten parhaimmat tilanteet siunaantuivat Ashley Rifnerille ja Kaisa Collinille. Honka onnistui varsinkin jakson loppupuolella luomaan painetta kotijoukkueen maalille, mutta tauolle mentiin vantaalaisille suotuisassa maalittomassa tasatilanteessa.

Myyrmäkeen oli tiensä löytänyt ilahduttava määrä Hongan kannattajia, joilla riitti iloittavaa ottelun jälkeen. (Kuva: Teemu Hiekka)
Myyrmäkeen oli tiensä löytänyt ilahduttava määrä Hongan kannattajia, joilla riitti iloittavaa ottelun jälkeen.

Toiselle jaksolle PK tiivisti puolustustaan entisestään, ja espoolaisten maalipaikat olivat avausjaksoa harvemmassa. Toisaalta myös kotijoukkueen maalipaikat olivat kortilla. PK paras tilanne tuli jo minuutti avausjakson aloituksesta. Paula Myllyoja Hongan maalilla joutui venymään huipputorjuntaan, kun Mimmi Nurmela pääsi nokikkain Honka-vahdin kanssa. Myllyoja nappasi etunurkkaan suuntautuneen vedon nopealla vasemman käden torjunnallaan.

Hongan vaarallisimmasta tilanteesta vastasi Nyman, jonka yläriman alle suuntautuneen vedon Tähtinen onnistui venyttämään kulmaksi.

Espoolaisten valmennus vaihtoi jakson lopussa tuoreita jalkoja hyökkäykseen ja Marianna Tolvanen sekä Henni Malinen saivat tehdä tilaa Vera Saastamoiselle ja Sini Vehviläiselle. Hetkeä myöhemmin sivuun siirtyi Saara Lappalainen ja hänen paikkansa keskikentällä otti Emilia Iskanius.

Minuutit pelikellossa alkoivat jo Hongan kannalta loppua, joten päävalmentaja Luciano Posillipo komensi kapteeni Anna Auvisen topparin tontilta hyökkäykseen. Naisten liigan historissa toisiksi eniten maaleja iskenyt Auvinen otti samalla sankarin viitan harteilleen ja kantoi joukkueen lopulta mestaruuteen.

Anna Auvinen ehtii puskemaan mestaruusosuman ennen törmäystään Pauliina Tähtiseen.
Anna Auvinen ehtii puskemaan mestaruusosuman ennen törmäystään Pauliina Tähtiseen…

Pelikellon näyttäessa jo reilua 89 minuuttia katkaisi Anna Vlasoff päällään PK:n laita-avauksen. Emilia Iskanius nosti pallon ensimmäisellä kosketuksellaan PK:n puolustuslinjan taakse, jonne Auvinen paineli toppareiden välistä. Tähtinen lähti maaliltaa vastaan katkomaan pystypalloa mutta Auvinen työnsi päänsä kolhuja uhmaten palloon ennen PK-vahtia. Pallo lipui Hongan kannalta tuskallisen hitaasti, mutta lopulta riittävällä voimalla, maaliviivan yli.

Auvinen jäi tilanteen jälkeen kentän pintaan kolhittuaan poskipäänsä törmäyksessä Tähtisen kanssa. Anna talutettiin kentän laidalle, mutta palasi vielä lisäajalle turvaamaan elintärkeää johto-osumaansa.

... Ja talutetaan maalin jälkeen kentän laidalle.
… Ja talutetaan maalin jälkeen kentän laidalle.

Vantaalaiset yrittivät vimmaisesti tasoitusta lisäaikaminuuttien aikana. Hongan puolustus onnistui kuitenkin pitämään kotijoukkueen yritykset kurissa ja lopulta päätuomari Ifeona Kulmalan viheltämä päätösivihellys käynnisti espoolaisjuhlat.

Hongan joukkueesta mestaruus on suurimmalle osalle pelaajista ensimmäinen. Paula Myllyojalla mestaruuksia on PK-35 Vantaa vuosiltaan, samoin Anna Vlasoffilla. Marianna Tolvanen ja Sini Vehviläinen ovat puolestaan joukkueessa ainoat jotka olivat voittamassa Hongan edellistä mestaruutta kaudella 2008.

Mestaruus on ensimmäinen myös Hongan valmennuskolmikolle Posillipo – Sofia LipponenEemeli Ihalainen. Myös Hongan pitkäaikaiselle joukkueenjohtajalle, Kari Paleniukselle, mestaruus on ensimmäinen.

Honka on Luciano Posillipon johdolla saavuttanut aiemilla kausilla sijat viisi ja kolme. Joukkue on ollut vahvassa vireessa kesäkuusta 2016 lähtien. Päättyneen 16 kuukauden jakson sisällä tappioita on liigassa tullut 3 kappaletta. Kotona joukkue on hävinnyt tuona ajanjaksona kerran. Vahva noususuhdanne sai nyt jatkoa mestaruuden ja Mestareiden Liigan karsintapaikan myötä.

Päävalmentajan ja kapteenin kiitollinen syleily.
Päävalmentajan ja kapteenin kiitollinen syleily.

Suomen Mestarit 2017

Pelaajat: Anna Auvinen, Emilia Iskanius, Katja Hakala, Krista Hakala, Ella-Rosa Huusko, Emma Koivisto, Suvi Kärkkäinen, Janni Laakso, Saara Lappalainen, Nea-Stina Liljedahl, Henni Malinen, Anni Miettunen, Paula Myllyoja, Pauliina Nuora, Aino Nurmi, Linda Nyman, Iida Ranin, Kaisa Ranki, Vera Saastamoinen, Henna Tenkanen, Marianna Tolvanen, Patricia Träsk, Anna Vlasoff, Maija Välimaa,
Taustat: Eemeli Ihalainen, Piia Karonen, Sofia Lipponen, Kari Palenius, Luciano Posillipo

 

Kommentit

Täydet minuutit Hongan hyökkäyksessa urakoinut Milla Punsar:

”Meillä on aivan uskomattoman hieno joukkue ja olen luottanut tekemiseemme koko kauden. Parempaa ja honkamaisempaa lopetusta ei tälle kaudelle ole kuin mestaruus Anna Auvisen tekemällä loppuminuuttien uhrautuvalla puskulla. Ei tätä fiilistä voi sanoin kuvata.”

Linkkejä

Koko ottelu (ComSport Production Oy / Vimeo)
Päävalmentajan kommentit ottelun päätteeksi (Palloliitto)
Maalivahti Paula Myllyojan mietteet mestaruudesta (Palloliitto)
Dramaattinen ratkaisu – FC Honka naisten jalkapallomestari! (Yle)
Musta silmä ja puolet naamasta turvoksissa – naisten SM-kultasankari löi kaiken peliin mestaruusmaalissa (Yle)
Anna Auvinen pukkasi FC Hongan kukkupallosta mestaruuteen – ”Älytön, epätodellinen fiilis” (HS)
Kuva: Naisten liigan mestaruus ratkesi kapteenin uhrautumiseen – kova törmäys jätti hurjat jäljet kasvoihin (IS)
Urheiluruutu lauantai 7.10. (1:20 eteenpäin) (Yle)

 

Kuvat

Petri Lunkin Ottelugalleria:
PK-35 Vantaa - FC Honka 0-1, Naisten Liiga

 

Kokoonpanot

PK-35 Vantaa:
Pauliina Tähtinen; Tiia Peltonen, Mimmi Nurmela (81. Ida Raustola), Kaisa Collin, Sanna Saarinen var.62, Elina Salmi (75. Vilma Väisänen), Hanne Ojanperä, Selina Mustajoki, Tia-Maria Jaakonsaari, Ashley Riefner, Roosa Bröijer
vaihdossa: Mette Barck, Ella Hopponen, Alina Kosunen, Roosa Toivanen, Emma Immonen

FC Honka:
Paula Myllyoja; Anna Vlasoff, Anna Auvinen, Janni Laakso, Kaisa Ranki; Linda Nyman, Saara Lappalainen (83. Emilia Iskanius); Henni Malinen (80. Sini Vehviläinen), Milla Punsar, Marianna Tolvanen (79. Vera Saastamoinen); Ella-Rosa Huusko7
vaihdossa: Pauliina Nuora, Anni Miettunen, Henna Tenkanen, Suvi Kärkkäinen

Uutiset

Honka Naiset käyttää Quanter-mobiilisovellusta pelaajamonitoroinnissa

Honka Naiset ovat tällä kaudella ottaneet pelaajamonitoroinnissa käyttöön Quanter-sovelluksen.  Mobiilipohjaisen sovelluksen on kehittänyt suomalainen urheiluteknologia- ja analytiikkayritys Kvantia Oy.  Quanter auttaa valmentajia ja pelaajia tarkkailemaan suoritusten aiheuttamaa rasitusta ja niistä palautumista.  Tietoa hyödynnetään suorituskyvyn optimoinnissa sekä loukkaantumisten ja sairastumisten ennaltaehkäisyssä.

Loukkaantumisten syyt yhdistetään usein vääränlaisiin harjoituskuormiin ja puutteelliseen palautumiseen.  Valmentajan haasteena erityisesti joukkueurheilussa on saada helposti tulkittavaa informaatiota yksilö- ja joukkuetason harjoituskuormasta ja palautumisesta.

Quanter-sovellus kerää pelaajilta ja valmennukselta päivittäin tietoa harjoittelusta ja palautumisesta sekä analysoi sitä automaattisesti innovatiivista luokittelualgoritmia käyttäen.  Quanterin menetelmä perustuu huipputason urheilutieteelliseen tutkimukseen.  Quanter-palvelun tavoitteena on tukea suoraan reaaliajassa pelaajien ja valmentajien päätöksentekoa.  Sitä käytetään aikuis- ja juniorijoukkueissa tällä hetkellä Suomessa, Ruotsissa, Virossa, Italiassa ja Espanjassa.

Honka Naisten päävalmentaja Luciano Posillipo kommentoi:

“Quanter on toiminut loistavana lisänä tukemaan harjoitteluamme sekä vireystilan optimointia.  Olen työskennellyt valmentajana ja fysioterapeuttina päivittäin monta vuotta urheilijoiden kanssa.  Suurin haaste on ollut tietää urheilijan vireystila ja valmius harjoitella, etenkin jos urheilijoita on ryhmässä toista kymmentä.  Toinen haaste on urheilijan kontrolloimattomat kokonaisuudet, esimerkiksi koululiikunta, joukkue-urheilu ja talenttiryhmät.

“Quanteriin olen ollut äärimmäisen tyytyväinen, koska vireystilan ja harjoitusvalmiuden arviointi tapahtuu yhdessä helppokäyttöisessä puhelimen sovelluksessa.  Se on urheilijalle nopea tapa antaa valmentajalle informaatiota.  Valmentajana taas näen informaation yhdestä paikasta.  Näin ollen minun ei tarvitse käyttää aikaa laskemiseen tai arviointiin tai kysellä monta tuntia urheilija on harjoitellut viimeisin päivien aikana.  Voin keskittyä vain harjoitusten suunnitteluun ja soveltamiseen. 

“Tietenkin edelleen valmennan urheilevia ihmisiä, enkä tuijota vain sovellusta.  Mutta sovelluksen kautta näen koko joukkueen kuin myös yksilön koetun rasituksen sekä valmiuden osallistua harjoitukseen.  Näin ollen voin tarvittaessa reagoida ja keskustella urheilijan tai koko joukkueen kanssa optimaalisesta harjoittelusta tai jopa vapaapäivistä. Ehdottomasti tärkeä osa yhä ammattimaisempaa urheiluvalmennusta.”

Kvantian toimitusjohtaja Edward Finch, on ollut yhteistyöhön erittäin tyytyväinen:

“Meidän missiomme on tukea joukkueurheilun kehitystä nykyaikaisen teknologian ja tieteellisen tutkimuksen keinoilla.  Olemme ylpeitä koko kauden jatkuneesta yhteistyöstä Honka Naisten kanssa ja joukkueen hienosta suorituksesta koko pitkän liigakauden aikana.  Uskon, että yhteistoimintamallimme joukkueen kanssa on auttanut valmennusryhmää ja pelaajia antamalla heille tärkeää ja toimivaa tietoa päätösten tekemisessä.  Nyt seuraamme innolla kauden jännittävää loppua.”

quanter

Otteluraportti

Yläloppusarja 2017: FC Honka – Ilves

Otteluraportti

FC Honka teki riittävän suorituksen sunnuntaisessa Naisten Liigan viimeisessä kotiottelussaan. Tasatulokseen päättyneen Ilves-ottelun myötä joukkueella on mahdollisuus napata Liigan kärkisija kaatamalla PK-35 Vantaa kauden päätösottelussa.

Naisten Liigan ylempi loppusarja, 1.10. Tapiolan Urheilupuisto

FC Honka – Ilves 1-1 (1-0)

45. Ella-Rosa Huusko (Henni Malinen)
86. Emmi Ristimäki

Yleisöä: 203

Ilveksen parhaaksi valittu Annika Laihanen koppaa yhden Hongan lukuisista kulmapotkuista näppeihinsä.
Ilveksen parhaaksi valittu Annika Laihanen koppaa yhden Hongan lukuisista kulmapotkuista näppeihinsä.

Ottelun alkuminuutit olivat molemmin puolin hieman varovaisia, eikä maalipaikkoja juuri nähty. Jakson vanhetessa kotijoukkue otti peliä paremmin haltuunsa ja sai luotua tilanteita vierailijoiden rangaistusalueen sisään. Varsinkin Linda Nymanin antamat kulmapotkut tuottivat harmia tamperelaisille. Ilves-puolustus maalivahti Annika Laihasen johdolla sai kuitenkin tilanteet siivottua selvemmille vesille.

Jakson ainoa osuma nähtiin hienon nopean Honka-hyökkäyksen päätteeksi. Ensin Henni Malinen vapautettiin vasempaan laitaansa pitkin ylös. Hennin syöttö löysi rangaistusalueen sisältä Ella-Rosa Huuskon, jonka nopea kääntölaukaus painui tarkasti maalin oikeaan alanurkkaan. Maali syntyi aivan jakson viimeisellä minuutilla, ja kotijoukkue pääsi tauolle ansaitussa johtoasemassa.

Toisella jaksolla kotijoukkue jatkoi siitä mihin jäi. Joukkue pääsi ottelun aikana harjoittelemaan kulmapotkuja noin kymmenkunta kertaa. Vaarallisista paikoista huolimatta nämä erikoistilanteet eivä tällä kertaa tuoneet lisämaaleja.

Hongan parhaaksi valittu Ella-Rosa Huusko on tehnyt kotijoukkueen ainokaisen. Milla Punsar ehtii ensimmäisenä onnittelemaan.
Hongan parhaaksi valittu Ella-Rosa Huusko on tehnyt kotijoukkueen ainokaisen. Milla Punsar ehtii ensimmäisenä onnittelemaan.

Honka kuitenkin loi toisenkin jakson aikana laadukkaita maalipaikkoa. Ella-Rosa Huusko, Henna Tenkanen ja Marianna Tolvanen pääsivät kukin kertaalleen yrittäämaan johdon lisäämistä maalin edustalta, mutta osumatarkkuus ei tällä kertaa ollut riittävä.

Jakson loppupuolella vierailijat pääsivät paremmin peliin mukaan Hongan tyytyessä puolustamaan. Tamperelaiset pääsivät koettamaan kotijoukkueen puolustuksen terävyyttä muutamaan otteeseen. Lähimmäksi pääsi Johanna Salmijärvi, jonka vapaapotku putosi Hongan maalin tolpan juureen.

Ilves nousi tasoihin muutama minuuttia ennen loppua. Vasemmalta annette keskitys jäi pyörimään espoolaisten rangaistusalueen sisälle, ja lopulta Emmi Ristimäki pääsi siirtämään pallon verkkoon.

Paula Myllyoja torjuu loppuhetkillä Heidi Rannikon yrityksen jaloillaan.
Paula Myllyoja torjuu loppuhetkillä Heidi Rannikon yrityksen jaloillaan.

Tasoitusosuma ei kuitenkaan muuttanut Hongan tilannetta ensi viikonlopun kannalta, sillä sarjavoitto on edelleen omissa käsissä kauden päätösottelussa. Kotijoukkue tyytyikin varmistamaan lopputuloksen kuluttamalla viimeiset minuutit aikaa Ilveksen kenttäpäädyssä. Vierailijat saivat kuitenkin lopussa pari laadukasta maalintekopaikkaa, mutta Paula Myllyoja ja muu Hongan puolustus selvittivät tilanteet uhrautuvaisesti.

Kommentit

Kauden päätösotteluun ja Naisten Liigaan ”finaaliksi” muodostuneeseen PK-35 Vantaa – FC Honka -otteluun valmistautuminen alkoi heti ottelun jälkeen. Maalintekijä Ella-Rosa Huusko ja päävastuun Hongan maalin suulla läpi kauden kantaneen Paula Myllyojan kommentit heti ottelun jälkeen:

Kuvat

Petri Lunkin Ottelugalleria:
FC Honka - Ilves 1-1, Naisten Liiga

Kokoonpanot

FC Honka:
Paula Myllyoja; Anna Vlasoff, Anna Auvinen, Janni Laakso, Kaisa Ranki; Linda Nyman, Saara Lappalainen (77. Emilia Iskanius); Henni Malinen (56. Henna Tenkanen), Milla Punsar, Marianna Tolvanen (87. Vera Saastamoinen); Ella-Rosa Huusko
vaihdossa: Pauliina Nuora, Anni Miettunen, Suvi Kärkkäinen, Sini Vehviläinen
Ilves:
Annika Laihanen; Kaisa Björn (85. Heidi Rannikko), Emmi Ristimäki, Roosa Ärväs, Maaria Roth, Eini Vesaniemi (64. Roosa Tuominen) , Rosa-Tuulia Mikkola, Sanni Ojanen, Nea Lehtola, Nea Nyrhinen (46. Sini Lauermaa)
vaihdossa: Sara Inget, Julie Forss, Jade Bergius

Yhteistyössä